İçecek olarak su, ayran, çay, limonata ve meyve suyundan başka hiçbirşey kullanmam. Çok nadiren Nescafe'lerden bir bardak.
Ayranı en çok dürüm yanında severim, hatta bayılırım. Bi ara ayran içmeden gece uyuyamıyordum, rahatta uyuyordum bayağı... her ne kadar psikolojik olsada gayet güzeldi. Neden bıraktım bilmiyorum ama sonradan içmemeye başladım
@Tevfik, o kadar su zararli. Max 3litre iç. Böbreklerin aşırı çalışmaktan iflas edebilir Allah korusun...
Biliyorum ama inan dayanamıyorum, haddinden fazla su içiyorum. Check up yaptırmıştım geçtiğimiz yıl, kaya gibisin demişti. Su içtiğimi söyledim, eğer vücut atamıyorsa o zaman büyük sorun demişti. Ama ben şükür suyu her türlü atıyorum, bu aralar spor yapamıyorum (salonlar kapalı olduğundan) ter ile atamıyorum ama yinede atıyorum